今日の練習。目標はハーフの距離走ること。結果ドン!5:18/kmで19.5km。9/10(日)に続いてハーフの距離届かず。今日は前回の時間切れと違って、体力切れ。昨日の晩御飯で炭水化物食べなかったからかなぁ?そんなの関係あるか⁈とも思いつつ、あまりに走れなさ…
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