北海道マラソン2017で3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間19分(洞爺湖マラソン2015)。夢はサブ3ですが、無理そうなのでまずは3時間15分です。

2017-09-17から1日間の記事一覧

9/17(日)の練習 またもやハーフ届かず

今日の練習。目標はハーフの距離走ること。結果ドン!5:18/kmで19.5km。9/10(日)に続いてハーフの距離届かず。今日は前回の時間切れと違って、体力切れ。昨日の晩御飯で炭水化物食べなかったからかなぁ?そんなの関係あるか⁈とも思いつつ、あまりに走れなさ…