10日ぶりの投稿です。 ランニングはひっそりと続けていましたが、ブログからは若干遠ざかっておりました。 面白ネタがあるわけではありませんが、本日より復活です。 月曜日帰りラン、結果ドン! 5:28/kmで8.10km。本当は疲労抜きジョグペースで走りたいので…
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