北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-01-19から1日間の記事一覧

2回も転んだ。

土曜日、お休み朝ラン。走り出し時のの気温マイナス3℃。暖かい!途中、手袋脱いじゃったよ。結果ドン!木曜日のBS日テレのサブ4‼︎に触発されて、ハーフマラソン。今日は道中で2回も転んだ。長い冬ラン人生で1回のランで2回転んだのは初めて。路面の状態は冬…