北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-01-28から1日間の記事一覧

筋トレ再開

月曜日、帰りラン。日中の気温が高かったようで、一部道路がシャクシャクだった。こうなると走りづらいんだよねー。文句タラタラ、結果ドン!路面をどうこう言う前に、体が少々疲れていたようだ。完全に後付けだけど疲労抜きジョグということで。・・・・・…