北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-02-01から1日間の記事一覧

真冬の30km走コンプリート

平日お休み朝ラン。朝の用事がちょっとだけ遅い時間だったので、早起きもしたけど、終わりの時間も余裕があった。走り出し時の気温マイナス8℃。札幌にしては寒い結果ドン!練習再開してから21kmが最高だったのに30kmはやり過ぎた。夕方前に全ての用事を済ま…