2日続けての平日朝ラン。 いいねー、早起き習慣がついてきたか！？（でも明朝はランオフ予定） 今朝も昨日続いて快晴！恰好も昨日に続いて長袖Tシャツに長ジャージ。 結果ドン！ 昨日より早めにスピードにのることが出来て、5km目から目標ペース430へ。 心の…