5/30（木）平日朝ラン。今朝も快晴！ 昨日、早めに寝たので目覚ましでパッチリ目が覚めたけど、そこからの動き出しに手間取り、結局走れたのは35分。やらないよりはやった方がマシなのだ。 結果ドン！ 3km目からのラップドン！ 時間がないから動かない体を無…