北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-06-13から1日間の記事一覧

閾値走、再チャレンジ

6/13(木)平日朝ラン、気温14℃、雨上がりのどんより曇り空。 気温が低いから不快指数は全然違うんだけど、高い湿度のまとわりつく感じは去年の北海道マラソンを思い出したよ。 今朝のメニューも閾値走、一昨日の初チャレンジは失敗に終わっているので再チャ…