北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-06-21から1日間の記事一覧

中途半端に帳尻合わせにいくんじゃなかったよ

6/21(金)平日朝ラン、気温17℃、曇り。 いつもの朝ランより気温は高いけど風があって、日差しがないせいか寒く感じた。でも雨上がりで湿度が高かったのかラン後のTシャツはビッショビショ。 結果ドン! 昨日、自分比で頑張ったので、本日のメニューは疲労抜…