6/23(日)お休み昼ラン、気温17℃→23℃、曇り→小雨→晴れ。 奥さんと子供がいないので、朝寝坊からの10時過ぎに出走。 結果ドン！ 5/24以来、1ヶ月ぶりの30km走。 強いこだわりがあるわけじゃないけど2月から月一回はやってきたから今月も走れて良かった。 ペー…