6/25(火)平日朝ラン、気温15℃、晴れ。 今週は先週とうって変わって天気が良い日が続くみたい。 絶好の朝ラン週間になりそうだ。 まずは火曜日、走ってきたよ、結果ドン! 本日もメニューは閾値走、閾値った辺りのペースドン! 全然ダメorz 二週間前からやり…
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