北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-07-01から1日間の記事一覧

6月のまとめ / 月間20日間の禁酒達成

昨日の30km走の疲労が濃すぎてランオフ。 同じ距離でも撃沈したときたとそうじゃないときの疲労度の違いってすごいよね。 今日から7月、1月に練習を再開して、「道産子ランナーのシーズンインは1月だぜー」とか言ってたら、もう半年経ってしまった。 しかも…