9/13（金）平日朝ラン、気温13℃、晴れ。 今朝は半袖Tシャツにハーフパンツで出走、走り出しは『寒い』、もう半袖短パンで走れる季節ももうそろそろか。淋しい。。。 9/10（火）から鼻かぜをひいちゃって、ランはお休みしていた。 別海前の大事な時期に痛恨の…