北海道マラソン2017で3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間19分(洞爺湖マラソン2015)。夢はサブ3ですが、無理そうなのでまずは3時間15分です。

9/17(日)の練習 またもやハーフ届かず

今日の練習。

目標はハーフの距離走ること。


結果ドン!

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5:18/kmで19.5km。


9/10(日)に続いてハーフの距離届かず。

今日は前回の時間切れと違って、体力切れ。

昨日の晩御飯で炭水化物食べなかったからかなぁ?

そんなの関係あるか⁈とも思いつつ、あまりに走れなさ過ぎてブルーになってしまいましたとさ。


まぁこんな日もあるさってことで、また次頑張ろーっと。