北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間14分(真駒内マラソン2018)。地元のお祭りである北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

9/17(日)の練習 またもやハーフ届かず

今日の練習。

目標はハーフの距離走ること。


結果ドン!

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5:18/kmで19.5km。


9/10(日)に続いてハーフの距離届かず。

今日は前回の時間切れと違って、体力切れ。

昨日の晩御飯で炭水化物食べなかったからかなぁ?

そんなの関係あるか⁈とも思いつつ、あまりに走れなさ過ぎてブルーになってしまいましたとさ。


まぁこんな日もあるさってことで、また次頑張ろーっと。