北海道マラソン2017で3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間19分(洞爺湖マラソン2015)。夢はサブ3ですが、無理そうなのでまずは3時間15分です。

9/22(金)の練習

朝、天気が良かったので、少し出遅れたけど発進!


結果ドン!

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5:09/kmで8.41km。


9/17の19km走の時よりいい感じに走れた。

札幌マラソンに向けて、せめて土日のどっちかハーフ走りたいなぁ。