北海道マラソン2017で3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間19分(洞爺湖マラソン2015)。夢はサブ3ですが、無理そうなのでまずは3時間15分です。

9/24(日)の練習 三度目の正直成らず

本日の練習。遅い朝ラン。

 

結果ドン!

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ガーミンちゃんが3キロ過ぎでロストしてしまい、スマホアプリより。

実際はこんなに早くなかったと思う。

+10~20秒/kmくらいかなー。

ギリギリキロ5切れたかどうか。

 

またハーフに届かず…

今日も時間切れ…

結局、3回チャレンジして、札幌マラソン前に一度もハーフの距離走れず…

まぁでも今月は150㎞まで届いた。

水曜日くらいまで朝ランと帰りランを組み合わせてもう一息がんばろー

 

今日、北海道ではオホーツク網走マラソン、旭川ハーフマラソンが行われ、出走されたはてブロガー(北海道マラソン後の青空宴会でご一緒させていただいた方々)みなさん快走された。

パワー分けてもらいました!!

オレも来週やるゼェ\( ˆoˆ )/