北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間14分(真駒内マラソン2018)。地元のお祭りである北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

JR沿線30K目指すもハーフで沈没

土曜日朝ラン。

早起きできただけで満足( ^∀^)

結果ドン!

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5:37/kmで22.26km

目標の30Kには届かなかったけど、練習再開後、最長距離。

次はもうちょっと頑張ろうーっと。