北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間14分(真駒内マラソン2018)。地元のお祭りである北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

寒さの底

昨日はリュックに入らない荷物があって走れなかったけど、今日はいつもの荷物。

行くぜ!帰りラン、結果ドン!

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5:56/kmで8.15km

体が重たい(>_<)

昨日、月曜日から家飲みしたのが失敗か。

今日は酒抜きと早寝で疲労回復だ!


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帰りランゴール時の気温はスマホ天気による−8℃。

昼飯食べてる時に見たテレビによると今日が寒さの底らしい。

寒波乗り切ったゼィ!

この寒さも毎日続くと慣れてきたところもあるけど、明日から少し走りやすくなるかなぁ。