北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

洞爺湖マラソンの目標

いよいよ明後日に迫った洞爺湖ラソン

私にとってシーズン初めにして、最後のタイムを狙うマラソン

だって北海道マラソン、暑いんだもん。

自己ベストも3年前のこのレースだ。

ここに向けて1月から練習してきて、練習量は(多分)過去最高。

やるよ!オレはやるよ!

というわけで目標ドン。


松:3時間15分切り

竹:3時間20分切り(自己ベスト)

梅:3時間30分切り(2年ぶりのサブ3.5)


レースプランは4:35/kmのイーブンを目指す。

序盤のアドレナリンドバドバを制御して、上手いこと4:35/kmの波に乗りたい。


リンゴのヘタに勝ーーーーーつ‼️