北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間14分(真駒内マラソン2018)。地元のお祭りである北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

雨降り詐欺とサブ4

職場の机のある部屋の窓から外を見た時には雨は降っていなかった。

着替えて職場の外に出たら、あれれ?降ってるじゃないか。

更衣室のロッカーに傘置いてきちゃったよー

取りに戻るのも面倒なので、走って帰ろーってことで久しぶりの帰りラン。

結果ドン!

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5:12/kmで6.27km

最短距離で帰るはずだったけど、あっという間にやんじゃったから少しだけ遠回り。


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ガーミンの奥に写っているのは、BS日テレの「サブ4‼︎」。

この番組の目標レースは、7/1の函館マラソン

まだ走り始めて間もないはずなのに、3人ともフォームがキレイだなぁと思って見てた。

やっぱり専門のコーチとかに見てもらうと違うのかねー?