あと半月だけ頑張る!
前回のブログ更新から13日も経過してしまった。
中々、日々の生活でブログまでたどり着けなかったよ~
先週の平日は若干の生活の変化、そして週末は(半分仕事の)イベントとその後の飲酒でランオフが続いてしまったけど、今日からまた頑張る!
前回のブログの10月3日以降のラン記録だけ振り返っておこう。
10月5日 8.4km @5:39/km
10月6日 21.1km @4:45/km
10月8日 25km @5:00/km
10月10日 5.12km @4:33/km
10月16日 8.4km @4:30/km
今週、来週の週末は大きな家族行事もないから11月3日の真駒内マラソンに向けて追い込みじゃー!!
できればどこかで30km走りたい。