1月最終日、どこにも合わせる帳尻はないけど、今日も帰りラン。 結果ドン！ 5:16/kmで10.50km 昨日、晩酌しないで早く寝たから体調いいよー本日、帰りランゴール時の気温−4℃暖かった。4kmくらいからネックウォーマーを外しちゃったよ。やっぱり走りやすいや…