北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2018-03-19から1日間の記事一覧

復活!(ということにした)

3/5(月)に自宅ゴミステーション周辺のツルピカゾーンで“すってんころりん”して腰を強打してからラン、筋トレともにお休みしていた。 一週間以上のランオフを経て、先週、リハビリということで2日程の帰りラン。 もう治った(と思い込むことにした)のでこ…