3/5(月)に自宅ゴミステーション周辺のツルピカゾーンで“すってんころりん”して腰を強打してからラン、筋トレともにお休みしていた。 一週間以上のランオフを経て、先週、リハビリということで2日程の帰りラン。 もう治った(と思い込むことにした)のでこ…
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