夏の本命、北海道マラソンが開催される勝負の８月が始まった！ （ちなみに春の本命は洞爺湖マラソン、秋と冬の本命はない） ここから大幅な走力向上は無理だけど、せめて走力を落とさないための練習は継続せねば。 ということで、今日ももちろん二度寝したけ…
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