いよいよ今週末は北海道マラソン！ カウントダウンだぜー！ 本番前、最後の強度高めの朝ラン。 結果ドン！ 本日のメニューはレースペース（4:35/km）走。 少々、アドレナリンが出たようで（笑）、予定のペースより早いけど、それなりにいいイメージで終われ…