北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2018-10-03から1日間の記事一覧

調子はまずまず

台風24号が去り、もう台風25号が発生しているけど、今朝の札幌は快晴! 今朝は目覚めもバッチリ。 スマホ天気予報の気温は11℃。 長袖Tシャツ、ハーフパンツで出走。 結果ドン! 今日も最近の傾向通りに 1km目:5:32/km 2km目:4:53/km 3km目:4:47/km と少し…