昨日(10/21)の練習。 安定の寝坊をかまし、30kmの予定だったけど時間切れで届かずorz… あと10分少々で30kmに到達できたけど、大、大、大事な家族の用事あったため、これが限界だった。 もう少し、早く起きれよ!自分! 前日に続き、走り出し時の気温7℃、風…
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