北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-01-03から1日間の記事一覧

新年初ランでシーズンイン

皆様、あけましておめでとうございます。例年通り、1月からシーズンインということで箱根駅伝を見た後に初ランへ。結果ドン!10km以上走ったのは、11月3日以来。結局、12月もほとんど練習しなかったから劣化は激しいけど、いつもの年に比べればマシな気もす…