トボトボと帰りラン。 結果ドン！ 帰りランのペースが例年に比べ全く上がらない。 昨日の夜と今朝、すっごい寒かったからちょっと厚着していったら今晩はさほど寒くはなかった。ちなみにスマホによるとマイナス4℃路面はうっすら雪が積もってまずまずな感じ。…