北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-04-18から1日間の記事一覧

走力は上がっているのか、いないのか?

予定通り今朝はランオフ、たかだか1時間ちょっとだけどすごくゆっくり寝られた。 ・・・・・・・・・・ さて先日(4/14)のご近所峠走。 去年の記録もブログに残していた。 kina-tomo-yu.hatenablog.com そしたら何と去年と今年のペースが全く一緒の5:13/km…