こどもの日、快晴、ゴールデンウィーク3度目の30km走へゴー！目標はサブ440。結果ドン！ジャスト440、目標届かずorzペースドン！前半、目標ペースにのらなくて、18kmから無理してペース上げてみたけど、大した上がらず、、、前回の30km走みたいなカッコいい…