北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-05-13から1日間の記事一覧

洞爺湖マラソンに向けての総練習

まずは本日の記録から。 5/13(月)平日朝ラン。 今朝は快晴!絶好の朝ラン日和であった。 マイコースである公園内でのラジオ体操や朝野球の景色も復活してて何だかうれしい。 (復活したのは、自分の朝ランというウワサもあるが、、、) 結果ドン! 寝坊し…