北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-06-11から1日間の記事一覧

失敗、初めての閾値走もどき

6/11(火)平日朝ラン。気温13℃、晴れ。 最近、晴れだけど、さほど気温が高くない日がが続いている。朝ランするにはベストな天気。 今年は過ごしやすい6月になるのかな。北海道には梅雨が無いから、6月は暑くもなく寒くもなく雨降らずの、いい感じの天気にな…