北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-07-18から1日間の記事一覧

短い夏がやってきたか?

7/18(木)平日朝ラン、気温21℃、晴れ。 今日のメニューは昨日、出来なかった閾値走。昨日よりは体も動く気がするし、アップでの流しもまぁまぁいい調子だった、、、、はずなのだが、、、 トータルの結果ドン! 途中でガーミンちゃん痛恨の電池切れ。走行距…