7/20（土）お休み朝ラン、気温22℃、晴れ。 結果ドン！ ペースドン！ ナチュラルビルドアップからのビルドダウン。 まだ調子が悪いなぁ。 今の家に引っ越してから1年8ヶ月になるけど、ランニングコースは公園グルグルか最寄ターミナル駅までの線路沿いの往復…