7/23（火）平日朝ラン、気温20℃、曇り。 昨日は自分比で土日に頑張って走ったので、計画的ランオフ。 昨日、寝る時に「明日はやるぞーっ」と気持ちだけはあった割りには、お約束の寝坊。 でもさらに二度寝できるほどの眠気もなかったので、短時間でも走りに…