8/1（木）平日朝ラン、気温26度、曇り。 外に出た時は、昨日より暑さを感じなかったので、「おっ！暑熱馴化が進んできたか？」とか都合の良いことを考えたけど、そんなに甘くなかったよ。 5kmくらいでTシャツぐっしょり、私は短パンまで濡れることってほとん…