北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-09-25から1日間の記事一覧

10kmペース走

9/25(水)平日朝ラン、気温14℃、晴れ。 長袖Tシャツ+ハーフパンツでは、走り出しは寒かったけど、日差しがあったせいかペースがあがってきたら適温になってきた。 別海を前にして、絶賛モチベーション低下の穴にはまってしまい、3日ぶりのランニング。休み…