北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2019-09-26から1日間の記事一覧

なんちゃってビルドアップ走

9/26(木)平日朝ラン、気温11℃、晴れ。 11℃という気温にビビッて、ついに長ズホンジャージを履いてしまった。上はもちろん長袖Tシャツ。手は走っていても最後まで暖まらず、今日は手袋あっても良かったくらいだ。 気温に対する感受性は勝負ではないんだけど…