平日お休み朝ラン 諸事情により仕事が始まる定時には走り終えたかったので、早起きしてゴー！ もちろん昨日の晩酌も我慢したよ！ 結果ドン！ 昨日のブログで遅く走れるようになってきたと言った舌の根も乾かぬうちにキロ6カット。 時間とコースと目標距離の…