9/17(日)の練習 またもやハーフ届かず

今日の練習。

目標はハーフの距離走ること。

結果ドン！

5:18/kmで19.5km。

9/10(日)に続いてハーフの距離届かず。

今日は前回の時間切れと違って、体力切れ。

昨日の晩御飯で炭水化物食べなかったからかなぁ？

そんなの関係あるか⁈とも思いつつ、あまりに走れなさ過ぎてブルーになってしまいましたとさ。

まぁこんな日もあるさってことで、また次頑張ろーっと。