北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

寒さの底

昨日はリュックに入らない荷物があって走れなかったけど、今日はいつもの荷物。

行くぜ!帰りラン、結果ドン!

f:id:kina_tomo_yu:20180130215353j:plain

5:56/kmで8.15km

体が重たい(>_<)

昨日、月曜日から家飲みしたのが失敗か。

今日は酒抜きと早寝で疲労回復だ!


・・・・・・・・・・


帰りランゴール時の気温はスマホ天気による−8℃。

昼飯食べてる時に見たテレビによると今日が寒さの底らしい。

寒波乗り切ったゼィ!

この寒さも毎日続くと慣れてきたところもあるけど、明日から少し走りやすくなるかなぁ。