おそらく走力の向上には何の意味もないだろうけど、ゴールデンウィーク狭間の出勤1日目、軽～～く帰りラン。
結果ドン！
6:10/kmで7.23km
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4月は全然ブログ更新できなかったけど、5月になったし、勝負の洞爺湖マラソンの月だし、振り返りとして1ヶ月のまとめ位は書いておこう。
4月の走行距離は240km。
ここ数年、洞爺湖マラソンもしくはサロマ湖ウルトラマラソンに向けて、『中だるみ』みたいな感じになってしまう4月だったけど、今年は結構走ることができた。
4月としては過去最高距離。
1月⇒2月⇒3月と少しずつ距離が伸びて来ているのはいい感じ。
去年の9月以来の平日朝ランも3日間だけど、出来たので、こんな感じでやっていこう。
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毎月、書いているので今月も体重の話。
1月31日（64.0kg）
2月28日（63.6kg）
3月30日（64.3㎏）
4月は28日から3日間未計測だったので、昨日（5/1）の体重、
ドン！
63.1kg！！！
少ーーしずつだけど減っているのかな？
目標の61kg台まであと1.2kg。
5/20（日）の洞爺湖マラソンに向けて、5/17（木）位からインチキカーボローディングを始めるからリミットは5/16（水）だ。
ちなみに諸事情により今日からお昼ご飯の量が格段に減った。
これの効果が出ればラッキーなんだけどな。
