復活!だといいのだが。
先週の金曜日に風邪をひき、せっかくの三連休もオールランオフ。
重症感は全くないんだけど、走れるか?となると走れない体調だった。
ちなみに風邪の原因と思われるのは、クソ寒い居酒屋で飲んだこと。
どーして外が暑いわけでもないのに、あんなにガンガン冷房つけるんだろう。
真夏日どころか、夏日でもないんだよ!
ここは冷夏の札幌だよ!
エコでいこうよー!
これから飲みに行く時には、羽織りものを持参で行かなきゃダメだな。
そしてやっと今朝、8日ぶりの復活の朝ラン。
結果はガーミン写真撮り忘れたけど
4:50/kmで12kmくらい
思ったよりは走れたけど、走力が下がるのはあっという間だな。
1月から練習を再開して、こんなにランオフしたのは初めて。
そこそこ順調に来てると思ってたので、残念と言えば残念。
気がつけば北海道マラソンまで37日。
調整とかを考えると強めの練習が出来るのはあと30日くらい。
がんばろーっと。