目標となるマラソン大会にもエントリーしたし、モチベーションアーーーップ！！
前の晩、寝るの遅くなっちゃったけど早起きもできたよーん。
平日の朝ランは約2週間ぶり。
結果ドン！
十分すぎるランオフ期間があったから、思ったより走れたかな。
北海道マラソン後、さぼりすぎてしまったので、どこまで走力が戻るかは分からないけど、北海道マラソンに向けてはやらなかったスピード練習とか坂道練習とかを取り入れてみようと思う。
そして走行距離は30日 / 250kmを目指していきたい。
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今朝の札幌のお天気。
走り出しの時の気温がスマホ表示で11℃。天候は晴れ。
長袖Tシャツにひざ丈のハーフパンツで出動。
この恰好で直射日光を浴びても全然暑くなかった。
半袖ランパンで走れないのかなぁ。
無理すればイケるかな？
