トボトボと帰りラン。
結果ドン!
帰りランのペースが例年に比べ全く上がらない。
昨日の夜と今朝、すっごい寒かったからちょっと厚着していったら今晩はさほど寒くはなかった。
ちなみにスマホによるとマイナス4℃
路面はうっすら雪が積もってまずまずな感じ。
・・・・・・・・・・
去年、3年ぶりに自己ベストを更新できたゲンの良いレースだ。
今年も「リンゴのヘタ」を攻略じゃー
でも明らかに去年に比べて坂道を避けて練習している気がする。
いつから坂道と向き合おうか。
トボトボと帰りラン。
結果ドン!
帰りランのペースが例年に比べ全く上がらない。
昨日の夜と今朝、すっごい寒かったからちょっと厚着していったら今晩はさほど寒くはなかった。
ちなみにスマホによるとマイナス4℃
路面はうっすら雪が積もってまずまずな感じ。
・・・・・・・・・・
去年、3年ぶりに自己ベストを更新できたゲンの良いレースだ。
今年も「リンゴのヘタ」を攻略じゃー
でも明らかに去年に比べて坂道を避けて練習している気がする。
いつから坂道と向き合おうか。