北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

それなりに効果あんのかな?

唐突だけども〜


昨日の帰りラン、結果ドン!

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そして今日の帰りラン、結果ドン!

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前もブログに書いたけど、今シーズンの帰りランは10kmに満たないものばかり、「こんなんで効果あんのか?」という疑念を抱きつつ、せっせせっせと走ってきたけど、週末のお休みランを振り返ってみると少しずつ距離は長く、そしてスピードは速くなっているので、全くの無意味というわけではないような気がしてきた。

何事も気の持ちようじゃ!

 

雪も解けたし、日の出の時間も早くなったから、そろそろ平日朝ランも再開しなきゃなと思っているけど、まだ朝は寒いんだよな~~