5/22（水）平日朝ラン。快晴。
結果ドン！
ラップドン！
走り出しても中々体が暖まらず、7km目からやっと430ジョグに
しかし8km目で向かい風の洗礼にあってしまい、430をこぼす。
10、11km目は無理矢理ペースアップしてみたけど、これが限界。
本日のシューズは久しぶりのワークマン。記録的には5/4以来のワークマン。
ワークマンはクッションが無く着地衝撃が体全体に与えるダメージが大きいので、少ない距離でも洞爺湖マラソン前に無駄にダメージを蓄積するのもなんだなぁとの思いから別のシューズで走っていた。
しかし！洞爺湖マラソンも終わったので、ワークマンで再び強い体を作り直すのだ！
それにしてもワークマン、、、
いつぞやのブログにも書いたが、「正しい着地」と「力強い踏み込み」が求められるシューズだ。
目標距離500km、使用できるのが10ｋｍ程度と限定されているので、すごく頑張って雪が降るまでに届くかどうかの距離だ。
いけるかなーいけないかなー
