6/25(火)平日朝ラン、気温15℃、晴れ。
今週は先週とうって変わって天気が良い日が続くみたい。
絶好の朝ラン週間になりそうだ。
まずは火曜日、走ってきたよ、結果ドン！
全然ダメorz
二週間前からやり始めた閾値走も今日で4回目になるけど、それっぽくまとめられたのは1回だけ。
過去の撃沈事例は5km目での沈没だったけど、今回は4km目。
しかもそれまでの3kmがさほど早いわけでもない。
言い訳するとすれば、
一昨日の30km走の疲れがまだ残っていた？
昨日の晩、食べ過ぎて体が重かった？（ラン後に計測した体重が脱水とは思えない目方だったのでホントに重かったようだ）
昨日、左ひざにあったプチ違和感は走ったらなくなった！
そんないいこともあったので、また次ガンバロー！！
