今週の閾値走 / はてブロＴ届きました

7/2(火)平日朝ラン、気温17℃、晴れ。

今週もやってやったよ、閾値走。

トータルの結果ドン！

ジャスト430ジョグ！

閾値った辺りをドン！

ペースに上がり下がりはあるけど、一応目標内でまとめられた。

でも走ってる印象としては、5kmTTレベル。アップが2kmっていうのが、少な過ぎるんだよなぁ。でも朝ランで時間制限があるから仕方がない。

本日も厚底チャレンジしてみたけど、やはり恩恵受けられずorz。厚底はダメージが少ないってレビューも結構あったと思うけど、私の場合は他のシューズとあんまり変わらない。おかしいな〜(*_*)

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昨晩、私のところにもはてブロT が届きました。

さつかさん、びあーさん、ありがとうございました。

来週末の実質今シーズン初レースはニューはてブロノースリーで駆け抜けてきます！