7/2(火)平日朝ラン、気温17℃、晴れ。
今週もやってやったよ、閾値走。
トータルの結果ドン！
ジャスト430ジョグ！
閾値った辺りをドン！
ペースに上がり下がりはあるけど、一応目標内でまとめられた。
でも走ってる印象としては、5kmTTレベル。アップが2kmっていうのが、少な過ぎるんだよなぁ。でも朝ランで時間制限があるから仕方がない。
本日も厚底チャレンジしてみたけど、やはり恩恵受けられずorz。厚底はダメージが少ないってレビューも結構あったと思うけど、私の場合は他のシューズとあんまり変わらない。おかしいな〜(*_*)
・・・・・・・・・・
昨晩、私のところにもはてブロT が届きました。
さつかさん、びあーさん、ありがとうございました。
来週末の実質今シーズン初レースはニューはてブロノースリーで駆け抜けてきます！
